心脏病的发病原因有哪些？

　　心脏病的发病原因

　　现在生活水平不断提高，人们生活安逸、人均寿命延长，老年疾病随之增多，再加上环境因素影响，不少老年人因日常习惯不当患上心脏病。了解心脏病的发病原因，能够帮助我们更好地做好预防，心脏病主要有以下六大发病原因：

　　胆固醇过高 胆固醇过高人群患上心脏病的概率是普通人的三倍。体内胆固醇过多，会堆积在血管当中，阻碍血液流通，进而诱发心脏病，因此日常要避免食用胆固醇含量过高的食物。

　　吸烟 吸烟人群心脏病发病率是正常人的两倍。香烟中的有害物质会损伤心脏血管，一旦心血管出现损伤裂缝，胆固醇就容易在此处堆积，诱发心脏疾病，日常生活应当戒烟。

　　高血压(高血压) 高血压患者心脏病发病风险更高。血压升高会造成血管收缩，给心脏带来负担，对心脏产生不良影响。

　　糖尿病 糖尿病也是心脏病的诱因，糖尿病患者心脏病发病风险是普通人的一倍，其中男性风险比女性低一半。

　　过度肥胖 肥胖会诱发高血压、糖尿病等多种损伤心脏的疾病，间接诱发心脏病，需要控制体重，避免肥胖。

　　精神紧张(紧张) 长期生活紧张、情绪不佳，会引发内分泌失调(内分泌失调)，扰乱心跳节律，刺激心脏，心跳过快会损害心脏健康。平时应当保持情绪平稳。

　　综上，就是诱发心脏病的六大原因，需要牢记，尽量规避危险因素。家中如果有心脏病患者，更要多加留意，规避上述诱因;饮食上拒绝油腻，适合食用清淡的食物。