憋尿会引起“肾积水”吗?关于肾积水，一文给你说清楚

　　憋尿会引起“肾积水”吗?关于肾积水，一文给你说清楚

　　肾积水，是由肾排尿阻塞积聚，导致肾内压力升高，肾盂、肾盏逐渐扩大，肾实质萎缩破坏。

　　肾积水的原因很多，主要是先天性肾盂输尿管狭窄等阻塞因素。

　　由于输尿管狭窄，肾分泌的尿不能及时排入膀胱，导致尿液积聚。

　　此外，先天性巨型输尿管也会因输尿管蠕动功能下降而导致肾积水。

　　对于老年男性，如果有良性前列腺增生，双侧肾积水会因长期排尿困难和尿液回流而出现。

　　若尿路结石堵塞输尿管，还可引起肾积水。

　　治疗肾积水首先要明确其病因。

　　肾积水在临床上最常见的原因有：

　　一是经常憋尿;二是尿路感染;三是梗阻所致。

　　对尿过多引起的肾积水，建议勤排尿，多喝水，避免久坐，多数患者无需治疗即可完全治愈。

　　对于尿路感染引起的肾积水，建议使用抗生素。感染控制稳定后，肾积水可以自行消失。

　　如果是阻塞引起的肾积水，肯定是结石或肿瘤压迫引起的。阻塞消除后，大部分肾积水都会消失。

　　若为肿瘤压迫所致，确定是否有手术指征，或进行肾盂切开术。因肾积水可引起反复尿路感染，影响肾功能，建议积极查找病因，防止病情延误。

　　预防和避免肾积水应从肾积水的原因入手:

　　1.要养成良好的饮酒排尿习惯，不要经常憋尿，尤其是炎热的夏天，注意供水，保证尿液畅通，防止肾结石和肾积水的形成。

　　2.肾结石含钙90%以上，草酸钙结石比例较高。菠菜是食物中草酸含量最高的，草酸盐摄入过多，尿中草酸钙饱和。

　　过量的草酸钙晶体可能会从尿液中沉淀形成结石。因此，我们应该减少菠菜的食用，多吃易尿的冬瓜和水果。

　　3.糖尿病和前列腺增生患者应定期检查治疗，防止神经源性膀胱和阻塞引起的肾积水。

　　4.睡前减少牛奶摄入。因为牛奶中钙含量高，人睡觉时尿浓缩，钙更容易通过肾脏积水。

　　5.吃太多糖也会增加尿中钙离子的浓度和尿的酸碱度。尿酸的增加会导致尿酸钙沉积形成结石和积水。

　　因此，注意以上事项可有效避免肾结石，患肾结石也不必担心，积极治疗。