什么是高血脂?
拿到血脂报告看到指标超标，不少人立刻陷入恐慌，要么彻底忌口吃素、节食减脂，要么自行买药服用，开启过度 “养生” 模式。但如今医学界早已更新血脂管理理念：单看数值高低判断风险，早已不够科学。血脂偏高≠血管受损，也不等于会突发心梗、脑梗，真正决定危险程度的，是身体是否出现器质性病变与异常症状。 一、先认清本质：血脂高大多只是代谢失衡，不是血管已坏掉…
查看详情人生有很多危害我们身体健康的心血管疾病，而心衰就是其中之一，对于心衰患者来说，饮食上有什么值得注意的呢？ 限制脂肪。 肥胖的人应该注意控制脂肪的摄入，每天按(40-60克)。热能高，不利于消化，在胃里停留时间长，使胃饱胀不适；脂肪过多会抑制胃酸分泌，影响消化；还可能包饶心脏，压迫心肌；或者腹部脂肪过多会使隔膜上升，压迫心脏感到闷胀不适。 限制水的摄入。 充血性心力衰竭中水的滞留主要发生在钠的滞留。在体内滞留7克氯化纳的同时，为了维持体内渗透压的平衡必须滞留1升水，因此在采用低钠饮食时，不必严格限制供水量。 电解质平衡 钾平衡失调是充血性心衰常见的电解质失调之一。由于摄入不足和损失增加或利尿剂治疗，可能会出现低钾血症，导致肠麻痹、心律失常、洋地黄中毒等。此时，应摄入高钾食物，如干蘑菇、紫菜、红枣、香菜、香椿、菠菜、苋菜、香蕉和谷物。如果由于肾功能减退和高钾血症，应选择低钾食物。 钾的摄入。 加平衡是充血性心衰最常见的电解质紊乱之一。临床上最常见的是缺钾，主要发生在摄入不足(如营养不良、食欲不足、吸收不良等。)缺钾会导致肠麻痹、严重心律失常、呼吸麻痹等。并容易引起洋地黄中毒，造成严重后果。因此，长期使用利尿剂的患者应鼓励他们多吃含钾量高的食物和水果，如香蕉、橘子、枣子、番木瓜等。必须适应补钾治疗，或配合排钾和保钾利尿剂，或防钾含量高的利尿中草，如金钱草、苜蓿、木通、夏枯草、牛膝、玉米须、鱼腥草、茯苓等。 热量和蛋白质不宜过高。 一般来说，蛋白质的摄入量不必太严格，每天体重1克，每天50-70克，但当心力衰竭严重时，应减少蛋白质的供应，每天体重0-8克。 摄取碳水化合物。 供应安(300-350克)/天，易消化，在胃中停留时间短，排空快，可减少心脏受到胃膨胀的压迫。选择含有淀粉和多糖类的食物，避免过多的蔗糖和零食等，防止膨胀、肥胖和甘油三酯的上升。 补充维生素。 充血心衰患者一般胃纳较差，加上低钠饮食缺乏味道，因此饮食应注意富含多种维他命，如新鲜蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，必要时应口服补充维他命B和C。缺乏维他命B1可引起足气性心脏病，并可引起高排血量的充血性心衰。缺乏叶酸会导致心脏增大，伴有充血性心衰。…
查看详情不少人对静脉曲张存在认知误区，总觉得只有腿上青筋鼓出、胀痛难忍才算患病，只要身体毫无痛感就无需在意。可事实上，该病早期症状十分隐匿，等到出现明显肿痛、皮肤发黑、破溃时，大多已进展至中晚期，不仅治疗周期变长，恢复效果也会大打折扣。 日常出现以下隐形信号，哪怕不疼不痒，也要提高警惕，这都是下肢静脉发出的预警： 血管隐约显露、轻微迂曲…
查看详情在日常生活中，许多人会有头晕、头痛、烦躁、失眠、多梦、记忆力减退等经历，大多数人遇到这样的问题，都会简单地认为是不能好好休息的原因。事实上，正在经历这些问题的人可能会出现脑供血不足的问题，需要引起重视。 反复头晕、头痛或脑供血不足。 大脑供血不足在生活中很常见。嗜睡等症状，常因大脑慢性、长期供血减少，即大脑供血不足所致。 但是，大脑供血不足实际上并不是中老年人的专利。随着生活、工作方式的改变，生活压力的增加，大脑供血不足的发病人群呈现出日益年轻化的趋势，即使是10多岁的儿童也可能出现大脑供血不足。然而，与中老年人不同，年轻病人大脑供血不足主要是由颈椎压迫引起的。这个群体，虽然大脑供血不足的症状没有中老年人那么严重，但是长此以往，未来的健康状况无疑更令人担忧。…
查看详情脑溢血是一种发病率较高的心脑血管疾病，其主要原因是糖尿病、高血压等疾病引起的脑溢血。该病病情一般较危险，死亡率较高，诱因较多。当病人情绪激动或用力时，极易诱发脑出血，如抢救不及时，极易留下一些后遗症，常见的是认知障碍和运动障碍。所以，对脑出血的早期发现就显得尤为重要，这就解脑出血的早期症状。 那么脑出血的早期表现是什么呢？ 1.手部活动不灵活。…
查看详情在急性心肌梗死发作之前，有一些可以我们预知的征兆，及时注意观察，做足急救措施，会为抢救病人带来更多希望。 在急性心梗发生之前会出现什么症状？ 1.心绞痛 心绞痛的病人，一般在发作前会有几次心绞痛的症状，这类病人可能不是第一次发生心绞痛，在发作后会慢慢好转，但是突发心绞痛的症状会持续更长的时间，这也是一般心绞痛病人在发作前最明显的表现，还有一种表现是这种心绞痛出现后，用一般的处理方法如服用硝酸甘油，缓解胸痛的效果并不明显。 2，消化系统的异常反应。 有些病人在突然发生心肌梗塞之前，消化道会出现异常表现，如胃痛、恶心、呕吐等，考虑到如果不是自己吃坏了肚子，或者没有足够的运动，就会出现这种情况，考虑到可能是心脏问题引起的症状，而在休息、服用胃药或止吐药后又没有缓解时，就要怀疑心脏是否出现问题。 3.头痛 还有一些病人在发生心肌梗塞前会有明显的头晕、头痛症状，这些症状可能与病人及其家人的感冒有关，但是这种症状不会出现流鼻涕、发热等症状，所以中老年人突然头痛要警惕血液循环受阻对大脑造成的不良影响，可能是心血管方面的问题，特别是心脏部位，最好赶快去医院检查。 当发生急性心肌梗塞时我们应该怎样做呢？ 一不能移动，在原地休息。 发生心肌梗塞时，切记让患者原地休息，最好是平躺下休息，同时患者家属应尽快查看患者病情，保持空气流通，保持患者呼吸畅通。 二，密切监视。 急症发作，需要专业救治，家属切记不能随意采取措施，时刻守在患者身边，观察患者病情，监视患者体征，出现呕吐时，要及时清理患者口腔及呼吸道。 三，联系急症尽快送医。 AMI是一种非常严重的疾病，周围的人一定要冷静处理，尽快与120联系，并报告清楚病人所在的位置，为病人争取时间，保证急救人员能够尽快赶到病人身边。如熟悉患者家属，应跟随急救人员，向医生说明患者的日常身体状况、发病前后的状态及原因，以便医生尽快采取相应措施。 普通突发心肌梗塞的病人，多为中老年人，但近年来，中青年突发心肌梗塞的机率也逐年增加，这些人由于心血管整体功能偏低，身体状况也不好，耐受力差，因此，发病时，更需要专业急救，切不可随意挪动或随意采取措施。 在发生心肌梗塞之前，人体是有一些异常的迹象的，对那些有心肌梗塞危险的人来说，要时刻注意身体的变化，以便尽早采取措施，防止病情恶化。
查看详情现在有冠状动脉疾病的人越来越多，所以在平时要多注意自己的心脏健康。那么冠心病的早期症状是什么呢？ 冠心病是老年人的常见病，一旦步入老年，身体抵抗力就步入青年，开始出现身体上的一些不适，如动脉腔狭窄，心脏缺血，心绞痛等症状，严重者可危及患者生命。因此，请事先了解一下冠状动脉疾病的早期症状。 冠心病的早期症状是什么？ 一满脸汗水。 病人在家呆着，什么也没做，却莫名其妙地满头大汗，身上的衣服都湿透了，脸上没有一点血色，呈苍白或灰白。此时要考虑是否有可能患有冠心病。 二是极度疲劳。 早些年，冠心病患者的身体状况大不如前，出现非常劳累，就像患了感冒后，懒得动，什么都不想做，基本的家务都觉得很吃力。 三恶心或眩晕的感觉。 冠状动脉疾病的早期症状之一是无端感到恶心，食欲减退，经常出现头晕的情况。 四，睡眠质量下降。 晚上睡低枕时，感觉憋气，需要高枕卧位。睡熟或恶梦时突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸困难，需坐起后才能好转。 对周围的事物很敏感。 听见周围锣鼓声或其它噪音便引起心慌，胸闷等情况。 引起冠心病的原因 一、年龄和性别。 冠心病发病率在40岁以后上升，女性在绝经前比男性低，绝经后比男性高，这是导致冠心病的原因之一 二，高脂血症 脂质代谢紊乱是除年龄外预测冠心病的最重要因素。总体胆固醇(tc)与LDL胆固醇(ldlc)水平与冠心病发病风险有密切关系。而LDLC水平每升高1%，冠心病的风险就会增加2-3%。甘油三脂(tg)是冠心病的独立预测因子，常伴有低糖及糖耐量异常，后者与后者也有关系。 三是高血压。 冠状动脉粥样硬化与高血压有密切的关系。在预测冠心病事件方面，收缩期血压优于舒张期血压。与90-94mmhg的舒张期血压相比，140-149mmhg的收缩期血压更易导致冠心病死亡。 四、吸烟。 抽烟也是冠心病的重要病因，是容易避免的死因。吸烟与冠心病有明显的剂量反应关系。…
查看详情说到心肌梗死，很多朋友对这种病并不陌生，因为这几年心肌梗死的发病率很高。简单来说，心肌梗死其实是冠心病的一种心肌梗死一旦发生，可能会给我们的身体带来很大的伤害。其实任何疾病出现前都会有相应的症状，心肌梗死也是如此。接下来我们来学习一下心肌梗死突袭时身体会出现的三个信号。 三种心梗症状。 第一，脑缺血症状。 心肌梗死患者也可引起脑缺血症状。头晕、恶心、呕吐、意识迟钝是心肌梗死患者的常见表现。主要是心肌梗死导致心脏排血量下降。这种现象通常发生在脑动脉硬化患者身上。 第二，心力衰竭。 心肌梗死可引起心力衰竭，最主要的是急性左心衰竭，主要是由于心肌梗死引起的收缩减弱和顺应性下降所致。病人常有烦躁、咳嗽、呼吸困难等症状，肾脏也可引起肺水肿。 第三，疼痛。 疼痛是心肌梗死患者最常见的症状。这种疼痛范围广，与心绞痛有一定的相似之处，但比心绞痛更严重，通常难以忍受。疼痛的主要部位是胸骨附近或心前区，甚至可能导致下腹疼痛。疼痛时，患者通常会出汗，伴有恐惧。这种疼痛有时会持续半小时左右，很容易被忽视。所以，如果出现上述疼痛，最好去医院坚持，防止病情加重。 预防心梗的三种方法。 一，醒来后不要马上起床。 早晨醒来时最好不要马上起床，最好再睁着眼睛躺在床上几分钟后再起床。与此同时对心梗患者在平时也要保持良好的心态，少发怒，在沟通时也要保持良好的情绪。这对身体内血压稳定也有很好的帮助。 二是少盐。 许多人平时都会比较喜欢吃咸一点的食物，而且如果人吃太多盐，很容易引起血压升高，而且吃太咸的食物也会增加对心脏的伤害。因此每个人如果想预防心梗，平时都要控制好盐的摄入量。 三是控制体重。 根据统计，肥胖者比一般人更容易患心梗。其主要原因是脂肪容易压迫心肌，从而容易导致心肌梗死的发病率增加。因此，为了心脏的健康，在平时一定要注意控制自己的体重。 综上所述，心肌梗死出现前，会出现头晕、恶心、呕吐、意识迟钝等症状。此外，心肌梗死可能会导致心力衰竭。此外，疼痛也是心肌梗死患者常见的症状，如心绞痛。如果发现上述症状，一定要及时去医院检查。换句话说，其实防病比治病大，要在日常生活中多加预防，比如醒来后不要马上起床，多吃清淡的食物，控制体重。
查看详情心力衰竭的全称是心力衰竭，是指由于心脏的收缩和张力障碍，导致心脏循环症候群。心力衰竭会影响身体各器官的正常工作，所以对身体健康也很大。当然，了解心力衰竭的症状，便于早期及时发现和治疗。 心力衰竭有哪些症状？ 1.呼吸困难：表现为常常感到喘不过气来，出现明显的呼吸困难、胸闷等症状。这类症状多发生在活动后及平躺时，特别是躺下时，会感到胸部有压迫感，呼吸困难等症状更加严重。 2.呕吐:首先会出现食欲不振，然后会出现饭后长期恶心、胃部不适、腹部不适等症状，进而持续呕吐。而且吃了消化药和胃肠药后症状还是没有缓解。 3.嗜睡:心力衰竭会导致静脉系统血液沉积，导致大脑缺血缺氧。长此以往，会影响大脑的功能运行。然后导致身体出现昏迷、昏昏欲睡、神志不清的症状，这些症状聚集在一起后就会出现嗜睡。 4.焦虑:如果身体血液循环不畅，很容易情绪低落。因此，心力衰竭的早期症状可能会导致焦虑、抑郁、易怒、压力过大等不良情绪。然而，这种症状很容易由其他原因引起，因此经常被患者忽视。 心率异常：此症状较为明显，且常反复出现，表现为心跳过快或过慢，脉搏跳动也会随之出现异常。当没有特殊情况发生时，却常常出现心力疲劳，心悸，心悸等症状。 心力衰竭的症状很多，所以，如果同时出现几种症状，就要提高警惕，尽快去医院检查。即使不是心力衰竭，也可能是其他心脏病引起的。而且心力衰竭的防治也是必不可少的，比如注意控制体内水分，补充体内钾，减少钠盐的摄入等等。生活中也要改掉不良的生活习惯，不熬夜，保持充足的睡眠时间，适度运动。
查看详情心肌梗死是一种突发性心脑血管疾病。对于发现及时、堵塞较轻的患者，大多可以通过医学方法控制病情的发展。但是对于严重堵塞的患者，大多数人可能会失去生命。因此，预防心肌梗死的方法变得尤为重要。 预防心肌梗死的措施有哪些？ 一，保持体重。 肥胖症是引起心肌梗死的主要原因，因此人们在日常生活中，必须严格控制自己的体重。这里所谓的控制体重，当然不是让你节食减肥，而是通过健康的方式来减肥。例如，有氧运动，均衡饮食，杜绝饮酒，拒绝夜宵等等。另外，早饭好是清淡的，晚饭好是低脂肪的。而且早饭要吃好，晚饭要尽量少吃。 二是控制血糖。 若血糖过高，则会引起糖尿病的发生，而在糖尿病的作用下，患者发生心肌梗死的可能性较大。所以人们在日常生活中必须严格控制糖的摄入量。但这并不意味着不能吃任何含糖的食物，因为人体在正常运转时，需要将一些糖转化为葡萄来提供能量。因此，适量食用含糖食品不会对身体造成伤害，只是不能吃得太多而已。 三是控制血压值。 对中老年人而言，他们的血压值较高。若出现情绪波动过大的情况，则极有可能导致血压在短时间内持续飙升，进而可能导致血液循环系统紊乱，从而导致心肌梗死的形成。所以，人们必须时刻监测自己的血压值，特别是有高血压史的病人。 四是控制血脂值。 胆固醇是决定血脂值的关键因素。如果人体内胆固醇含量过高，高脂血症就会随之而来。当患者的血脂值超过规定的上限时，可能会影响血小板的活性。当血小板大范围凝聚时，会引起心肌梗死。因此，控制血脂是预防心肌梗死的必要措施。 总之，尽管心肌梗死是一种治愈率较低的疾病，但如果人们能在日常生活中，有意识地施预防心肌梗死的措施，仍然会大大降低疾病的发生率。另外，这些预防措施不仅对预防心肌梗死有很好的效果，而且对预防其他心脑血管疾病也有积极的作用。
查看详情脑血栓的形成主要是由动脉粥样硬化斑块引起的，导致血管壁粗糙，管腔狭窄，使血小板附着在病变部位，形成血栓。尤其是低血压、心功能不全的人，当血压降低，血流缓慢时，血小板更容易沉积，导致血栓形成。那么，在日常生活中，应该如何预防这个问题呢？ 一般而言，脑血栓形成前常有前驱症状，病人在发病前1-2天内会出现头痛、肢体麻木，也可有过性失语，发病较其它脑血管疾病稍慢，多在安静时发病。早上起床时，发现有头痛，呕吐，半身麻木，口角歪斜等症状。…
查看详情使微小血管闭塞，引起缺血性微梗塞，导致肾脑组织的点状缺血和坏死。这种病容易发生在高血压、糖尿病、高脂血症患者身上，往往有一个或多个腔梗塞，但与脑梗塞完全不同。 腔隙性脑梗塞有哪些症状？ 腔隙性脑梗塞的病灶微乎其微，脑细胞损伤范围也小，大多数人没有任何症状，只是去医院做核磁共振和脑CT才被发现。有些人头痛、头晕、失去、说话困难、轻度偏瘫，有些人走路不稳定、手脚不受控制等共济失调症状，有些患者最初身体不灵活，然后慢慢偏瘫，症状恶化，腔梗塞范围不扩散。如果没有什么不舒服的感觉，做脑CT时发现是旧性腔梗塞的炉子，不必太担心，也不必特别治疗。如果有明显的症状，可以根据医生的建议使用扩张血管的药物，改善血液循环，为脑组织提供足够的血液，有助于恢复神经功能。…
查看详情房颤(简称房颤)是临床上常见的心律见的心律失常之一，对人体健康危害很大，严重时会晕倒，甚至出现心力衰竭和休克。那么，心房颤动的主要症状是什么呢？我们来看看！ 房颤的症状如下: 房颤知道多少，你应该知道的房颤7的症状。 一、心跳加快。 每一次房颤的持续时间不同，短者只有几秒钟，可以频繁发作，长者可以持续几天到几周。 心房颤动时，患者心房快速不规则跳动，心跳速率可达120~150次/分，正常心跳为60~100次/分。 二是气短，心悸。 阵发性房颤开始时突然发作，患者气短，心前区不适，心悸。 患有冠心病的老年人，房颤发作时心室率相对较快，同时会出现眩晕，甚至心衰，晕厥，休克等症状。 三是心力衰竭。 持续性心房颤动的症状与原来的心脏病和心室率有关。持续性心房颤动的人容易发生心力衰竭。 心房颤动时，由于血流动力学障碍，心房没有收缩力，容易发生附壁血栓和肺循环栓塞，导致动脉栓塞和脑栓塞。 四、房屋失去收缩功能。 心房颤动时失去收缩功能，血液在心房淤积后容易形成血栓，脱落后可随血液流向全身，从而导致脑栓塞(中风)、肢体动脉栓塞(严重者甚至需要截肢)等。 五、脉搏不规律。 心房颤动最好被识别为无规律脉搏，症状表现为：胸痛，头晕，晕倒。还有一些患者本身根本没有任何症状，一般是在中风后被医生检查出患有心房颤动。 六、心慌，胸闷。 心悸、胸闷是患者首先能感觉到的异常，他们的体力也比以前大，稍微活动就会呼吸，给正常生活带来很多烦恼。 七.其他情况。 若自身无心脏病，且心跳基本正常，病人无任何心跳症状，发现相对较难。 与此同时，心房颤动的症状也受到病人感知症状的耐受性和敏感性的影响：有些病人刚开始心房颤动时，可以有明显的症状表现，但随着病情的延长，有些病人会逐渐适应，症状也会减轻甚至消失。 当症状明显时，每个人都能感觉到，但如果症状不明显，不是专业人士很难发现问题。建议在家备用好朋友的心电图机，平时做心电图检查，及时发现异常，及时防治。
查看详情