十个预防肾结石的方法
预防胆石症饮食的十大方法: 一、多喝水,不要憋尿,多喝水有助于细菌、致癌物和易结石物质迅速排出体外,减少肾和膀胱受伤害的机会。 二、少喝啤酒,有人认为少喝啤酒利尿,可以预防尿结石的发生。事实上,酿造啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,它们互相利用后,可使体内尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。 三、动物内脏要少吃肉,少吃肉和动物内脏,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸又是形成结石的成分。所以日常饮食应以素食为主,多吃富含纤维素的食物。…
查看详情