科普文章

食物或保健品真的能软化血管吗?

近几年来,心脑血管疾病的发病率和死亡率远超于恶性肿瘤,尤其是脑卒中和急性心梗。血管硬化是其主要因素,不少人为能软化血管而不惜花费大把金钱购买保健品,通过吃洋葱和黑木耳等方式来达到目的,那是否有效。 食物或保健品真的能软化血管吗? 1、喝醋无法软化血管 这里所说的软化血管,即软化动脉硬化斑块。此类斑块是由钙以及脂肪所构成,钙浸泡在醋中确实能溶解,但进入胃中后并不会影响血液酸碱度,由于自身存在调节机制来维持血液酸碱平衡,喝醋根本无法改变酸碱度。另外,血液需维持稳定的酸碱度才行,偏碱性或偏酸性均会威胁自身健康,甚至威胁生命。此外,乙酸是醋的主要成分,乙酸产生腐蚀性,空腹喝太多食醋可腐蚀消化道黏膜,从而导致胃痛。…

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哪些行为可加快血管堵塞速度?

    血管遍布于身体每一个部位,身体大多数的动脉血管都有可能出现斑块。斑块是诱发心脑血管的主要元凶,严重时可直接威胁生命,那斑块易生长在哪些部位,生长在哪些部位最危险呢。     血管斑块易生长在哪些地方?     多个血管部位易长斑块,包括冠状动脉、颅内或颅外动脉、外周动脉、肾脏动脉和锁骨下动脉、主动脉以及髂股动脉。生长在脑血管和心血管的斑块最危险,先来说一说生长在脑血管的斑块,易导致脑血管狭窄或堵塞,造成脑缺血和缺氧,主要表现为头痛头晕、耳鸣眼花、记忆力下降等,严重时也会出现脑梗和昏迷,甚至威胁生命。再来说一说生长在心血管的斑块,易导致心血管狭窄或堵塞,流向心血管的血液减少,从而造成心肌缺血缺氧,主要表现为胸闷和胸口疼痛,严重时可导致急性心梗或急性心律失常。若斑块生长在四肢血管,易出现四肢麻木和发凉,甚至导致四肢缺血性坏死。…

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血管斑块易生长在哪些地方?

    血管遍布于身体每一个部位,身体大多数的动脉血管都有可能出现斑块。斑块是诱发心脑血管的主要元凶,严重时可直接威胁生命,那斑块易生长在哪些部位,生长在哪些部位最危险呢。     血管斑块易生长在哪些地方?     多个血管部位易长斑块,包括冠状动脉、颅内或颅外动脉、外周动脉、肾脏动脉和锁骨下动脉、主动脉以及髂股动脉。生长在脑血管和心血管的斑块最危险,先来说一说生长在脑血管的斑块,易导致脑血管狭窄或堵塞,造成脑缺血和缺氧,主要表现为头痛头晕、耳鸣眼花、记忆力下降等,严重时也会出现脑梗和昏迷,甚至威胁生命。再来说一说生长在心血管的斑块,易导致心血管狭窄或堵塞,流向心血管的血液减少,从而造成心肌缺血缺氧,主要表现为胸闷和胸口疼痛,严重时可导致急性心梗或急性心律失常。若斑块生长在四肢血管,易出现四肢麻木和发凉,甚至导致四肢缺血性坏死。…

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做好哪些事情对缩小斑块有好处?

   斑块是一种发生几率特别高的疾病,我国大约有30%的成年人存在这种情况,60岁以上的人几乎人人都患有这种疾病,当斑块的体积超过血管的一半之后,血液流动则会受到阻碍,斑块脱落的几率也会变得更大,甚至会形成血栓,轻则引发头晕、视力模糊等症状,重则可能会导致脑梗或者中风,不过在斑块加速生长之前积极给予干预,还有逆转的几率。    做好哪些事情对缩小血管当中的斑块有好处?…

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关于血管堵塞的真相有哪些?

    正常情况下血管畅通无阻,把携带氧气和营养的血液运输到每一个组织器官。一旦血管堵塞就会诱发急性心梗、急性脑梗和下肢坏死以及肺栓塞等。关于血管堵塞的说法有很多,不妨来具体了解一下其真相。    关于血管堵塞的真相有哪些? 1、血管里堵的不是毒素 有人认为:堵塞血管的是毒素和垃圾。其实不然,血管中根本没有毒素,仅有代谢废物,比如尿酸和肌酐等,可跟随着新陈代谢排出体外。堵住血管的是脂类物质,比如血脂和胆固醇,血液中含有太多脂类物质,易在血管壁沉积,从而生成粥样硬化斑块,使得斑块堆积得越来越多,最终堵塞血管。因此应积极控制血脂水平,特别是控制好低密度脂蛋白胆固醇的值。…

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如何保持血管年轻?

     现如今,心血管疾病逐渐趋于年轻化。除了老年人以外,青年人也无法幸免,由于肥胖或超重、血脂异常等,使得不少年轻人血管未老先衰。一旦血管硬化将无法逆转,但做好生活调理就能延缓血管硬化速度。  血管是从什么时候变堵的?正常情况下血管口径比较大,血管管壁光滑又柔软,弹性良好。上了年纪后,血液中的脂类物质易在血管内壁沉积,尤其是甘油三酯和胆固醇等,使得血管壁口径变得狭窄,血管逐渐变得硬化。通常从20岁开始血管老化,若伴有糖尿病、高血脂症以及高血压时衰老速度就会加快。随着血管老化,血管管壁逐渐增厚,易生成斑块,造成血管狭窄,使得血管弹性下降和变得脆弱。发展到一定程度时血管破裂生成血栓,从而导致血管堵塞。…

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血管是从什么时候变堵的?

     现如今,心血管疾病逐渐趋于年轻化。除了老年人以外,青年人也无法幸免,由于肥胖或超重、血脂异常等,使得不少年轻人血管未老先衰。一旦血管硬化将无法逆转,但做好生活调理就能延缓血管硬化速度。 血管是从什么时候变堵的?正常情况下血管口径比较大,血管管壁光滑又柔软,弹性良好。上了年纪后,血液中的脂类物质易在血管内壁沉积,尤其是甘油三酯和胆固醇等,使得血管壁口径变得狭窄,血管逐渐变得硬化。通常从20岁开始血管老化,若伴有糖尿病、高血脂症以及高血压时衰老速度就会加快。随着血管老化,血管管壁逐渐增厚,易生成斑块,造成血管狭窄,使得血管弹性下降和变得脆弱。发展到一定程度时血管破裂生成血栓,从而导致血管堵塞。…

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一站起来就头晕怎么办

    在生活中会经常性的出现猛地一起身或者一抬头就会出现两眼冒金星和头晕的症状,在生活中这可能会让患者担心自己有什么疾病引起,从而无法正常工作和生活,产生很大的心理负担。找到上述现象的原因成为治疗的重要前提。      一起身站起来就头晕可能是这几个原因?注意以下几步即可轻松缓解。 1、正常生理反应 生活中出现一起身站起来就头晕可能是身体正常的应激反应。因为出现了患者一起身的一瞬间,因为重力作用还是会导致脑部的血液会瞬间向下流动,这直接导致了脑部的暂时性的缺氧和缺血状态。…

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什么是血管性痴呆

     都听过老年痴呆,其实除了这种痴呆之外,还有一种比较常见的痴呆,就是血管性痴呆,可能很多人对此并不是太了解的,为此,家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯,来为我们详细的讲述一下什么是血管性痴呆?都有哪些症状呢?      血管性痴呆多见于脑缺血或脑出血等脑血管疾病,引起了认知功能障碍形成了本病,会出现了头闷、头晕、精神不振、表情淡漠、记忆力减退,对身体影响很大的。需要首先针对原发病治疗的,张艳凯医生认为如果是有脑出血,需要用止血药物,降低颅内压药物治疗,避免留下严重的后遗症,如果是发生了后遗症,就只能尽力治疗的,需要做个康复治疗,配合中医中药治疗。对于痴呆症治疗,需要用维生素类药物,吡拉西坦片治疗。…

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二手烟对身体的危害

    二手烟会增加各种类型卒中患者的死亡风险,并且暴露时间越长,二手烟量越大,风险越高。研究显示,二手烟可增加各种类型卒中患者10%的死亡风险,其中可增加10%的出血性脑卒中死亡风险,12%的缺血性卒中死亡风险。而且这种风险不论地域、男女以及是否当前吸烟都一致存在。比如,对于不吸烟者,二手烟会增加14%的各种类型卒中的死亡风险;对于吸烟者,可增加7%的各种类型卒中死亡风险。…

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引起面肌痉挛原因有哪些

如果不幸患有了面肌痉挛,是一件十分恐怖的事情,面肌痉挛,会导致患者的容貌发生很大的变化,这是让很多朋友都难以承受的,我们在面肌痉挛前除了恐慌之外,我们对它的成因清楚了吗?下面我们就一起去了解一下面肌痉挛原因有哪些吧。 面肌痉挛,过重的生活压力。这是面肌痉挛侵害女性健康的一个重要前提,因为现在很多的女性朋友不仅仅是全职主妇,在忙于家庭生…

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面肌痉挛的发病原因

       面肌痉挛可由外伤、炎症、肿瘤等因素导致,但目前为止国内外公认发病原因尚不明确,与面神经出入脑干根部存在血管压迫,造成面神经脱髓鞘改变,进而引起传导过程中的短路有关,疾病早期表现为眼睑周围肌肉不自主抽动,随着病程发展,逐渐引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽动。另外,面神经分支在鼓膜处,神经冲动会引起鼓膜紧张,导致低调耳鸣。…

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如何控制面肌痉挛

面肌痉挛就是一种面部神经的麻痹,丧失了一些面部运动功能,比如不能像正常人一样咀嚼食物,因为咀嚼肌的麻痹,甚至连最简单的完全闭合双眼都不能做到。这些症状总的说来就是口歪眼斜,给日常的生活和工作带来一定的影响,那么怎样控制面肌痉挛呢? 预防面肌痉挛,平素注意体育活动,增强体质,避免受凉感冒。注意精神调养,避免不良精神刺激。对于患中耳炎,风湿性特发性面神经麻痹,或茎乳孔内的骨膜炎所致的面神经麻痹应及早治疗,消除致病因素。秋冬季节要注意防寒保暖,尽可能不要迎风走,尤其应避开风寒对面部的直接侵袭,尤其年老体弱,病后,过劳,酒后及患有高血压病,关节炎,神经痛等慢性疾病者。夏季居家、乘车、睡眠时注意不要让风直吹头面部,空调房间内温度调整在28℃即可,不要过度贪凉。…

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面痉挛会导致面瘫吗

       面瘫和面肌痉挛两者都属于是面神经的问题,二者其实是完全不一样的疾病,治疗的方式差别也很大。面瘫指的是面肌瘫痪,因为各种原因会导致面神经受损而出现病灶,一般表现是面部表情肌出现运动障碍,包括嘴歪、做表情时眉头抬不起来、另外也没有额纹。        面瘫在临床上根会根据损害的部位分成中枢性面瘫以及周围性面瘫。周围性面瘫的常见病因包括:感染性病变、肿瘤;创伤;中毒等。而面肌痉挛主要因素是血管因素,包括小脑前下动脉、小脑后下动脉基底动脉瘤压迫等;接下来给大家说说面积痉挛是否会导致面瘫。  面肌痉挛属于是某种阵发性的不自主面肌肌肉抽动以及跳动,会先出现眼睑的不自主跳动,之后发展到口角,严重的甚至会扩展到整个脸部的半侧。要是症状持续三个月,就会被诊断成面肌痉挛。面瘫属于是面部肌肉运动的功能障碍,面部痉挛又属于是肌肉阵发性的抽动。  面肌痉挛多数情况是特发性的,这个跟遗传没有关系,一般是由于血管的动脉硬化、神经病变,然后就造成在神经脑干区域发生神经短路,然后会造成单侧眼睑、面部的表情肌阵发性不自主跳动,这些情况对某些生活质量要求高的、需要治疗的患者,都要到正规医院接受微创手术,一定记住不要盲目治疗,采用局部肉毒素治疗属于是损害治疗,效果并不好。当前的最佳治疗方法是微血管减压术。  微血管减压术要在全麻下完成。在患者的侧耳后、发际内纵行4…

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预防慢性腹泻的关键性措施

      预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯,不可以生食肉食,应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖,避免腹部受风受寒,平时则要积极参与体育锻炼,注意个人清洁卫生。除此之外,还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。       腹泻本身就是有损身体健康的一种不良症状。而如果是患上了慢性腹泻,则会造成更大的不良影响,尤其是在长期性腹泻时就容易诱发营养不良一类并发症。故在平时十分有必要采取一定预防措施,降低慢性腹泻发病几率。那么,慢性腹泻的预防方法主要有哪些呢?  1、养成良好饮食习惯  慢性腹泻大多数情况下都是由于饮食不洁或不节制所致,故若想要有效预防,就必须要注意养成良好饮食习惯。建议一日三餐要以低脂高蛋白食物为主,烹饪任何食物都要提前清洗干净,不生食肉食及类似食品。同时要避免进食对肠胃刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物,还要少饮酒。  2、加强身体保暖  慢性腹泻可能是腹部受凉受寒引起,故在日常生活当中必须要注意加强身体保暖,尤其是要做好腹部保暖工作。即便是在天气炎热的夏季,晚上睡觉也要盖住腹部,而一旦天气变化,就要及时添加衣物。  3、积极锻炼身体  每天坚持锻炼身体有助于提高自身抵抗力,从而预防冠状病毒及各种致病菌感染,减小慢性腹泻发病可能性。一般建议选择慢跑以及各种球类运动,还可在室内练习瑜伽或者健美体操,都可以让肠胃抵抗力得到提升。  4、注意个人卫生  细菌无处不在,且容易感染肠胃引起慢性腹泻。因此在平时要注意保持双手清洁卫生,饭前便后都要认真清洗,并避免过多与腹泻病人接触,特别是不要共用餐饮用品,以免发生感染。  5、定期检查  为了能够及时有效清除慢性腹泻的诱发因素,就需要养成定期到肠胃科门诊检查的习惯。具体可以在医生指导下做肠胃镜检查,必要时可做血液常规及大便常规检查。

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