诱发脑梗死的病因？

　　脑梗死是中老年人高发的一类脑血管疾病。它的发生往往是长期病变积累的结果，但无论哪个年龄段，都要重视脑梗死的提前预防，守护自身健康，降低脑梗后致残的风险。下面为大家介绍脑梗死的常见症状与发病诱因，帮助更多人认识这个疾病。

　　先来说脑梗死的症状。在急性发病之前，部分人会出现先兆表现：偶尔肢体麻木，还可能伴有头晕、眩晕、恶心呕吐，这类不适在密闭环境里常常会更加明显。

　　一旦脑梗死急性发作，症状会十分突出：患者可突发晕倒，同时出现双眼向病变一侧凝视、中枢性面舌瘫、一侧肢体偏瘫或轻偏瘫，部分患者还会伴随大小便失禁。

　　了解症状之后，我们再看发病原因。脑梗死最主要的病理基础是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化又受很多危险因素影响：高血压、高血脂、高血糖(三高)、心脏病、吸烟酗酒、饮食不合理、缺乏运动、糖尿病、长期情绪紧张等，都会增加脑梗死的发病风险。

　　以上只是对脑梗死症状和诱因的简要介绍。想要预防脑梗死，日常可以从这些方面做起：清淡饮食，少吃油腻食物;保证规律运动，每周至少运动 2 次;学会疏导精神压力。坚持良好的生活方式，不仅有助于预防脑梗死，也能减少脑血栓的发生。