胃息肉患者应该注意的饮食要点？

　　胃息肉不等于严重疾病，也不是都会癌变，不用过度恐慌。

　　胃息肉分很多类型：

　　炎性息肉、增生性息肉：癌变风险很低;

　　腺瘤性息肉：属于癌前病变，才有一定癌变概率，而且大多是慢慢变大之后风险升高，及时内镜下切除基本就解决了。

　　胃息肉饮食调养要点

　　核心原则：减轻胃黏膜刺激、减少胃酸过度分泌、好消化，配合治疗和定期胃镜复查

　　饮食规律，定时定量

　　三餐规律，不要饥饱不均、不吃早餐，严禁暴饮暴食，维持胃部正常消化节律。

　　营养均衡，优先细软易消化食物

　　主食可选大米粥、软烂米饭、蒸南瓜、土豆;优质蛋白选酸奶、羊奶、嫩豆腐;蔬菜尽量煮软、打碎。

　　症状明显时，可以吃米汤、香蕉、牛油果这类温和软食。

　 适合：小米粥、蒸胡萝卜、西兰花(煮软)

　　避开粗糙、强刺激食物

　　不吃坚硬、过辣、过咸、过烫、油炸、腌制食物;辣椒、生蒜、浓咖啡、酒、柑橘浓果汁、番茄浓制品尽量少吃，容易刺激胃黏膜、诱发反酸不适。

　　少量多餐(反酸、胃胀明显时适用)

　　不必硬性一天 6 餐，如果容易胃胀反酸，可以分成 4～5 餐;睡前 2～3 小时不要吃东西，吃太饱会刺激胃酸分泌。

　　高脂食物适当限制

　　肥肉、奶油、巧克力、甜食容易松弛食管下括约肌，有烧心、反流的人一定要少吃。

　　关于喝水、喝奶

　　胃酸偏少的人：不要大量喝水冲淡胃液，餐前后少大量饮水;可以适当少量酸性调味(醋、柠檬汁);少吃容易胀气、难消化食物。

　　牛奶：不要靠牛奶长期养胃。牛奶短暂中和胃酸，但钙和蛋白后续会刺激胃酸分泌，反酸胃痛频繁的人不建议大量喝，可以换成杏仁奶等植物奶。

　　卷心菜汁(辅助)

　　新鲜卷心菜汁含谷氨酰胺，有助于保护胃黏膜，现榨现喝，适合胃酸多、胃痛不适时临时舒缓，不能替代药物和息肉切除治疗。

　　饮食不能消除胃息肉!

　　饮食调理只能保护胃黏膜、减少炎症刺激，已经长出来的息肉，靠吃饭是消不掉的。是否切除、什么时候切除，要看息肉大小、病理类型(胃镜活检结果)，遵消化科医生方案。

　　复查很重要

　　就算切除息肉，也要按医嘱定期复查胃镜，防止复发。

　　出现这些情况尽快就医：黑便、持续胃痛、体重下降、呕血。

　　情绪不用过度悲观：绝大多数胃息肉预后很好，腺瘤性息肉尽早内镜切除，癌变风险会显著下降。