心力衰竭的家庭护理方法？

　　心力衰竭患者除医院治疗外，多数时间居家休养，科学护理能够减轻患者痛苦、延长生存期、提升生活质量，护理主要分为起居护理、饮食护理、心情护理、病情观察四个方面。

　　一、起居护理

　　(一)合理休息

　　休息能够减轻心脏负荷，降低机体耗氧量，减轻水肿症状。

　　避免过度劳累，除夜间正常睡眠外，下午增加数小时卧床休息;睡觉时选用高枕或者半卧位，缓解呼吸困难。

　　重度心衰患者以半卧位为主，尽量减少身体搬动，更换床单衣物动作轻柔，保持皮肤洁净，预防褥疮。

　　长期卧床容易出现下肢静脉栓塞、肌肉萎缩、肺部感染、褥疮等并发症;待病情缓解，经医生许可后，可有人陪同下床小范围散步活动。

　　活动预警：若脉搏>110 次 / 分，或较静息状态快 20 次 / 分，出现心慌、气急，立刻停止活动休息。

　　育龄女性心衰患者，应尽量避免怀孕，防止诱发心衰加重。

　　(二)防寒保暖

　　天气变冷做好室内保暖，预防上呼吸道感染，呼吸道感染是心衰常见诱发因素。

　　二、饮食护理

　　低盐饮食：钠盐会造成水液潴留，加重水肿、加重心脏负担。少吃咸菜、腌制品、含盐零食、碱发酵馒头，适度控制饮水量。

　　饮食清淡易消化，保证维生素、碳水化合物充足摄入，控制进食总量。

　　严格戒烟戒酒，不吃刺激性食物。

　　少食多餐，每日 4‑5 餐，每餐不宜过饱;进食过饱会加重心脏负担，诱发心衰发作。

　　三、心情护理

　　心衰患者长期受病痛折磨，容易悲观、丧失生活信心。家属多给予情感陪伴，帮助患者维持乐观平和心态;患者自身也要调节情绪，过度紧张、焦虑会加重心脏病情。

　　四、严密观察病情

　　心衰病情变化迅速，存在突发危重风险。日常密切留意心率、心律变化，按时复诊;一旦发现异常，需要及时就医干预。

　　温馨提示：以上为居家护理科普，不能替代临床医师诊疗，用药、活动方案遵从主治医生指导。