如何预防冠心病呢？冠心病的四个好习惯

　　目前，中国有1200万冠心病患者，随着老龄化的加剧和不良生活方式的影响，冠心病逐年增多。众所周知，如果发生后不及时治疗，严重的话会危及生命。因此，我们在此提醒以下冠心病高危人群，如果出现冠心病相关症状，一定要及时去医院检查治疗，以免造成严重后果。

　　冠状动脉疾病高危人群总结：

　　1、冠状动脉疾病发生在40-50岁之间，因此这个年龄段的人需要小心。

　　2、假如家里有冠心病的病史，那么，冠心病的发病率也会比一般人高，因为冠心病有遗传的几率。

　　3、长期吸烟的人也容易得冠心病，这主要是因为香烟中含有多种有害物质，如尼古丁，会导致血管内皮反复收缩，从而损伤血管，加重动脉粥样硬化的进程，最终促进冠心病的发生，而且吸烟越多，发生冠心病的几率就越大。

　　4、饮食不当的人也容易得冠心病，例如经常吃一些热量较高、胆固醇较高的人，得冠心病的几率也会较高。

　　5、如果你有高血压、高血糖、高血脂，如果不及时治疗，得冠心病的概率会比普通人大，因为长期高血压会对血管内膜造成很大的伤害，所以随着时间的推移，血管会变硬，失去弹性，从而诱发冠心病。如果此时高血脂或高血糖合并，冠心病的发病率会更高。

　　如果你属于上述人群，你应该保持警惕，积极采取相应的措施，如降血压、降血糖、降血脂、戒烟等。，从而预防冠心病的发生。同时，我们需要对冠心病发生后的一些症状有一个适当的了解，以便及时治疗。

　　冠状动脉疾病的典型症状是什么?以下三种表现较为明显：

　　首先，下牙痛和下颌痛往往是冠心病的特殊症状。如果50岁左右的人(尤其是男性)有止痛药无法缓解的牙痛，没有其他诱因，那么就要警惕是否是冠心病引起的。

　　第二，如果经常听到较为嘈杂的噪音或体力活动时出现胸闷、心悸、气短等症状，也要注意冠心病。

　　最后，如果患有冠心病，患者在情绪激动或疲劳时会出现胸骨后疼痛，如果不及时治疗，会像左肩一样蔓延。

　　如果你意识到你有这些冠心病，为了安全起见，建议你及时去相关医院检查一下，看看是不是冠心病。如果是冠心病，一定要及时治疗，以免造成更严重的后果。