脑供血不足有哪些症状？做好预防

　　在我国，脑供血不足的发病率很高。有调查显示，80%的脑供血不足的人在80岁以上的人群中，70%的人在60岁以上的人群中有不同程度的脑供血不足症状。但许多老年人经常认为这是一件正常的事情，并且总是不同意。事实上，这种想法是非常危险的。我们应该知道，大脑对人体是一个非常非常重要的器官，它几乎决定了人体的所有事项，如运动和呼吸。一旦受伤，后果非常严重。那么，脑供血不足有哪些症状？

　　1.头晕。

　　由于缺乏血液供应，大脑的重要组织在脑供血不足的情况下，容易出现头痛和头晕的症状。

　　因此，如果经常出现眩晕症状，一定要注意。

　　2.视物模糊。

　　当人们到了一定的年龄，他们也可能有一种模糊的视觉感觉，在这个时候，我们大多认为老年人和衰老。事实上，当大脑的血液供应不足时，由于局部血液供应不及时，也会出现视力模糊。

　　3.记忆力衰退。

　　如果你不老，但你的记忆力大大降低，你不记得你刚才做了什么或说了什么，就像你有健忘症一样。这可能是由于大脑供血不足。如果大脑长期处于缺氧状态，大脑细胞会减少，这会加速大脑老化，记忆力也会下降。

　　小贴士：如果你想真正远离痴呆和脑梗死，最重要的是要有足够的脑血供应，避免脑动脉粥样硬化的出现，良好的生活习惯是前提。因为有些人的身体经常受到损伤，一些疾病侵袭是因为他们从小就沉迷于不良的生活习惯，随着时间的推移，身体，血管脆性增加，弹性降低，甚至血液逐渐粘稠，使血管阻塞，疾病难以避免。健康的生活方式需要遵循以下几点，饮食清淡，戒烟和饮酒，情绪稳定控制，每天有规律的工作和休息，充分满足需求，加强体育锻炼等。如果这些观点能够做得很好，我们就可以有效地预防疾病。