胃疼还恶心想吐是怎么回事 哈尔滨做胃镜医院哪里好

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　　那为什么胃痛会导致恶心呕吐呢?那是因为一般胃痛容易出现上腹部不适。在这种不适的情况下，往往容易出现反酸、打嗝、腹胀、纳差等情况，严重者可导致恶心呕吐。在这种情况下，我该怎么办?此时可通过艾灸试试。

　　1.中脘穴。

　　中脘穴位于身体中心线上，距肚脐上方约6横指宽。艾灸中湾穴采用温和艾灸。艾灸者手持点燃的艾条对准艾灸部位，距皮肤约3厘米。采用平行往复或反复旋转的艾灸方法。艾灸者可以感受到艾灸的温暖，甚至产生最好的舒适。艾灸中脘穴一般每天艾灸一次，每次艾灸15-30分钟，艾灸至皮肤红晕，以7-10次为疗程。灸中脘穴能起到健脾胃的作用。

　　2.足三里穴。

　　足三里穴位于膝盖下凹陷处约2横指宽的地方，左右两侧各有一个。艾灸足三里穴仍采用温和艾灸，具体艾灸方法不提，艾灸足三里穴一般每天艾灸一次，每次艾灸15-30分钟，艾灸至皮肤红晕，以7-10次为疗程。艾灸足三里穴仍能起到镇静安神、通络活血、调理皮肤的作用。

　　3.脾俞穴。

　　脾俞穴位于第11胸椎棘突下侧2横指宽处。左右两侧各有一个。你可以挺直身体，双臂靠近腰部。肘部高度附近的胸椎是第11胸椎。脾俞穴的具体位置在这个地方的左右两侧。艾灸脾俞穴仍采用温和艾灸，具体艾灸方法与上述相同，直接跳过。艾灸脾俞穴每天艾灸一次，每次艾灸15至30分钟，艾灸至皮肤红晕，以7至10次为疗程。艾灸脾俞穴可调节肝脾。哈尔滨做胃镜医院哪里好

　　4.胃俞穴。

　　胃俞穴位于背部，胃俞穴位于第12胸椎距脊柱两侧略宽于拇指的具体位置。艾灸胃俞穴采用温和艾灸。具体的艾灸方法与上述艾灸中脘穴没有什么不同，所以就不多提了。艾灸胃俞穴每天艾灸一次，每次艾灸15至30分钟，艾灸至皮肤红晕，以7至10次为疗程。灸胃俞穴可起到外散胃腑之热的作用。

　　5.内关穴。

　　内关穴位于手臂内侧中间，腕关节横纹约3横指宽。你可以握紧拳头，手腕上会出现一个垂直的肌腱，从手腕的水平线开始，沿着肌腱3水平指宽是内关穴的具体位置。艾灸内关穴仍采用温和艾灸，这里不提具体的艾灸方法。一般艾灸内关穴每天艾灸一次，每次艾灸15-30分钟，艾灸至皮肤红晕，以7-10次为疗程。艾灸内关穴对治疗胃痛引起的呕吐有很好的效果。

　　除上述施灸穴位外，如果胃痛、恶心、呕吐，日常生活中还应注意饮食卫生。不要吃不干净的食物或变质的食物，也不要吃生的、冷的、硬的、辛辣的、刺激性的食物，避免饮酒，注意保护胃，一日三餐，让它正常工作，而不是发出一些抗议，让你不舒服。哈尔滨做胃镜医院哪里好