胰腺瘤在生活中要注意什么?

　　胰腺瘤在生活中要注意什么?

　　合理控制进食次数;

　　在胰腺癌手术后饮食方面应以清淡易消化为主，采取少食多餐的原则，避免暴饮暴食，若一次性食用过多，会增加消化道负担，从而引起并发症。中晚期胰腺癌应以健脾补气为主，以补气为主，推荐选用无花果、牛奶、山药、糯米、枸杞等。

　　合理地选择食物。

　　胰癌病患应注意营养均衡，选择易消化刺激少且低脂肪的食物，提供含糖高蛋白质的饮食，如藕粉、粳米粥、牛奶、肉类、动物肝脏及菜汤等，并多吃有疏肝理气、软坚散结作用的食物。不要吃腌制油炸食品和发霉的食物，如发霉的芝麻、胡桃和花生，其中含有黄曲霉毒素，属于一级致癌物。此外还不能吃粘性、不易消化的芹菜或韭菜等。

　　对40岁以上的人来说，每年定期去医院做体检，这样可以做到早发现、早治疗，一旦出现腰酸背痛、腹痛、食欲减退、恶心呕吐、体弱多病等症状，就要提防。戒除不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，学会减压，合理的运动，以增强抗病能力。