肿瘤是癌症吗?

　　肿瘤不等于癌症，但癌症就是肿瘤。肿瘤的概念更大。例如，肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤是我们常说的癌症。事实上，我们每个人都有肿瘤。常见的痣和疤痕是良性肿瘤之一。肿瘤相对温和，不会转移，生长缓慢。在日常生活中，不要一听肿瘤就联想到癌症，其实良性肿瘤并不可怕，不必过度紧张。

　　癌症是恶性肿瘤，只有少数人得恶性肿瘤。癌症与良性肿瘤正好相反，恶性，转移性强，生长快。肿瘤细胞在短时间内迅速繁殖，影响人体的正常运行。

　　但是，名字上没有癌症这个词是癌症。白血病、骨髓瘤、精原细胞瘤、无性细胞瘤、黑色素瘤等也是癌症。当然，不是肿瘤这个词都是恶性肿瘤，血管肿是良性肿瘤。最好的办法是请专业医生做出判断，不要自己盲目诊断得出结论。

　　但是，良性肿瘤也在一定条件下变成恶性肿瘤。例如，上述痣可能成为癌症之王、黑色素瘤。有良性肿瘤的人也要重视。因为良性肿瘤也有变成癌症的机会。因此，定期自我检查和体检尤为重要。

　　那么，如何预防癌症和肿瘤的发生呢?具体如下:

　　第一，不要喝酒吸烟。医学证明，吸烟会诱发多种肿瘤。如果是吸烟患者，必须戒烟。如果你试图戒烟，请不要放弃。另外，喜欢喝酒的朋友也尽量不要喝那么多。因为伤害了肝脏，有引起肝癌的可能性。

　　第二，要提高定时体检的意识。不要以为一般的体检，查不出癌症。但事实正好相反，很多癌症患者在公司的体检中发现线索，立即切除肿瘤，控制癌症。因此，许多发达国家都有免费的癌症体检，保证居民的健康。而且定时体检还有一个好处，早体检早发现早诊治，可谓是救命。

　　第三，在日常生活中要保持平静的心情。事实上，癌症患者往往被自己吓死，保持积极乐观的心情可以预防癌症。

　　第四，平时要多吃蔬菜水果。有研究表明，多吃蔬菜水果可以降低肿瘤的风险。